2.5h
20-30 minutes
1 - 1,5 heure
A l’aise avec l’immersion du visage dans l’eau
A l’aise avec les activités nautiques
Capacité à nager le crawl avant avec des palmes
Comprendre la théorie de la physique de l’apnée
Comprendre les caractéristiques de l’apnée
Apprendre la technique du flutter kick
Savoir nager avec un tuba
Apprendre la technique FIM
Apprendre la technique du CWTB
Instructeur certifié