12-15 años Curso Lap Discover

Teoría

15 minutos

Entrenamiento fuero del agua

10-15 minutos

Sesión de Piscina

45 minutos

About the Experience

  • Cómodo con sumergir su cara

  • Cómodo con actividades acuáticas

  • Aprender las técnicas correctas de relajación

  • Sentirse cómodo con sumersión de cabeza

  • Comprensión básica de la compensación de presión (maniobra de Valsalva).

  • Familiarizarse con los componentes físicos de la inmersión

    • Patada de aleteo

    • Inmersión

    • Moverse debajo de agua

Ninguno

Una experiencia de un día que combina teoría, entrenamiento en seco y práctica en piscina, perfecta para adolescentes con curiosidad por la apnea. Incluye equipo, instructores titulados, transporte y vídeos del curso. Seguro, divertido y diseñado para fomentar la confianza en el agua.

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