12-15 años – Descubrimiento de la piscina

Duración: 2,5h

15 minutos

Entrenamiento fuero del agua

10-15 minutos

Sesión de Piscina

45 minutos

About the Experience

  • Aprender las técnicas correctas de relajación
  • Sentirse cómodo con sumersión de cabeza
  • Comprensión básica de la compensación de presión (maniobra de Valsalva).
  • Familiarizarse con los componentes físicos de la inmersión
  • Patada de aleteo
  • Inmersión en pato
  • Moverse debajo de agua
  • Cómodo con sumergir su cabeza
  • Cómodo con actividades acuáticas
  • Instructores certificados
  • Alquiler de equipo
  • Cuota de piscina

 

More About "12-15 años – Descubrimiento de la piscina"

Una experiencia de un día que combina teoría, entrenamiento en seco y práctica en piscina, perfecta para adolescentes con curiosidad por la apnea. Incluye equipo, instructores titulados, transporte y vídeos del curso. Seguro, divertido y diseñado para fomentar la confianza en el agua.

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